MENÜÜ

CrossFit Noortejaamas

SÜNDMUS ON JUBA TOIMUNUD!

event_note Pühapäev, 21.04.2019 15:30
location_on Kuressaare Avatud Noortekeskus Noortejaam Pihtla tee 3, 93814 Kuressaare, Kategooria: Sport

KEVAD KUTSUB TRENNI TEGEMA!
Kas teile on hantel helistanud? Mulle küll helistas ja ütles, et pühapäeval, 7.aprill on tulemas ÜLEMAAILMNE TERVISEPÄEV!
Sel päeval innustatakse terves maailmas erivanustes ja erinevate võimetega inimesi kogunema ning ühiselt trenni tegema. Mõni jalutab pargis ning naudib kevadist linnulaulu, teised jooksevad ja kolmandad teevad intensiivset trenni. Meie aga oleme need, kes ei piirne miinimumiga ning tahame endast parima anda.
Sellega seoses kutsun ma sind, noor, joinima minuga et teha üks mõnus ja meeldejääv trenn. YOU`RE READY? LET`S GO!

MIDA KAASA VÕTTA?
Trenniks ei ole vaja midagi muud kui mugavaid sise spordiriideid ja jalatsid. Lisaks soovitan kaasa võtta joogipudeli, vastavalt uuringutele peab mehe tarbitav veekogus olema trenni ajal 1.5l, naistel 1l või veidi vähem. Kõige olulisem: võta kaasa hea kevadine tuju!
Trenni viib läbi Kristian Vaźinski

NB! Treening sobib vanusele 10+

Kogu ürituse info ja treeningu tutuvustuse leiad lehelt: https://www.smore.com/ad1kn-tule-tervisep-eval-trenni-tegema?fbclid=IwAR2u5ALkiNRI6qfY-TyhdfwwADBgiExAmUthEPUAE-2LXMNeC_C76Y6RaqM

VEEL SÜNDMUSI SAMAL KUUPÄEVAL