MENÜÜ

GOSPA beebiklubi

event_note Neljapäev, 11.04.2019 10:00
location_on Georg Ots SPA Hotell, Kategooria: Muu

GOSPA Beebiklubi 10.-12.04. Titaootus on naise elus väga eriline aeg. Kui see pisike ime on ilmavalgust näinud, muutub naise elu väga palju. Selle nautimiseks on vaja aega võtta, sest kõik see möödub ju nii kiiresti. Teie kõige pisematega tegeleb rasedate-, emade-, beebide treener, pere- ja sünnitoetaja ning spordiklubi MyFitness treener Triinu Spriit.

10.04 kell 18.00 Koduse beebimassaaži praktiline tund (kuni 12kuud)
Praktilised massaaživõtted, mida jälgida ja tähele panna, beebi arengu etapid ja nende toetamine, samuti ka emade taastumiseks erinevaid võimalusi ja tähelepanekuid.

11.04 kell 10.00 Beebide ujumine (3 – 12kuud)
Põhivõtted, liikumisviisid ja mängud vees- vees olemist naudib ka see emme, kes ujuda ei oska.

11.04 kell 11.30 Võimlemine ja pallimassaaž (1 – 2 aastased)
Praktilised harjutused, võtted, väikelapse arengu etapid, mida tähele panna ja kuidas neid toetada.

11.04 kell 17.00 Tants emadele beebide ja väikelastega
Rännak Aafrika rütmidesse- see on kaasahaaravate rütmidega kogu keha tantsuline liikumine koos beebi või väikelapsega.

12.04 kell 10.30 Beebide, väikelaste ja emade ujumine (3 kuud kuni 2.a)
Põhivõtted, liikumisviisid ja mängud vees- vees olemist naudib ka see emme, kes ujuda ei oska.

VEEL SÜNDMUSI SAMAL KUUPÄEVAL