Ujumine – 1500m (Karujärves, ujumisala tähistatud poidega)
Ratast – 40km. Ratas algab ja lõppeb Karujärve kämpingus.. Ratas on asfaldiga kaetud rajal. Rattadistantsil on trass liikluseks avatud, osavõtjad on kohustatud täitma liikluseeskirju ja järgima liikluse korraldajate märguandeid. Eraldistardi ratas on lubatud ehk rattaklass on vaba. TUULES SÕIT ON KEELATUD! KIIVRI KANDMINE KOHUSTUSLIK!
Jooks – 10km