Käesoleva Liikudes tervemaks etapi, tund Spordikeskuses raames toimub Les Millsi tantsuline treening BodyJam treener Liis Ojasaare juhendamisel.
BODYJAM™ on erinevaid tantsustiile ühendav tantsutreening, mis on kokku pandud erinevatest tantsu- ja muusikastiilidest nagu house, hip-hop, latino, disko, reggae jne. Treeningu eesmärgiks on rütmitaju, koordinatsiooni, füüsilise vormi ja kehatunnetuse arendamine läbi lõbusa, tõhusa ja vaba liikumise. Treening sobib kõigile liikumishuvilistele, vanusest ja soost olenemata.
Kell 18:00
2018. aasta on Kuressaare linna tervisespordisarjal Liikudes Tervemaks järjekorras juba üheteistkümnes hooaeg. Sel aastal kuulub tervisespordisarja 34 üritust Kuressaare linnas või lähiümbruses.
Igal üritustel saab osaleja kleebise, mis tuleb kleepida osalejakaardile. Kõigi 6 kleebisega osalejakaartide vahel loositakse hooaja lõpus välja hulganisti loosiauhindu. Jälgi ka reklaami meedias iga ürituse toimumise kohta!