Selles joogatunnis võtame fookusesse selja. Seljaga on tihedalt seotud maksa meridiaan ja kusepõie meridiaan. Venituste ja kehatööga avame ja hoiame meridiaanid ehk energiakanalid avatuna. Keha vedelike ja energiate voolamine paraneb, mille tagajärjel suudab organism endast väljutada mürke ja toksilisi aineid, mis on mitmete haiguste põhjusteks.
Tundi juhendab joogaõpetaja Katrin Kivi KRY ja Yoga Alliance rahvusvahelised sertifikaadid )
Matid ja pleedid on olemas. Registreeri tundi: katrin.kivi.disain@gmail.com Tasakaalupanus 8€